灵芝黄芪枸杞百合银耳西洋参大枣冰糖汤有什么功

月日李静主持的明星厨房
　　洋参粉葛汤巴戟五加皮蛇肉汤砂仁党参鹅肉汤鱼腥草猪肺汤黑豆当归猪心汤首乌天麻汤枸杞银耳鸡肝汤红枣百部麻雀汤人参黄芪生鱼汤蜂蜜牛蒡汤老桑枝鸭汤通草猪蹄汤红枣百合乌龟汤火炭母猪红汤葵花子羊脑汤淮山玉竹乳鸽汤冰糖绿豆茶叶汤首乌牛肉汤山栀根。

心血少怎么办
　　【西洋参】单以西洋参片3～5克，泡茶常饮。适宜心气不足或阴虚火旺之心悸者食用。【猪心】用猪心一枚，切后同姜葱细盐适量煮食。因。枸杞子、葡萄、阿胶等物品；心气虚弱型心悸者又宜食用银耳、党参、黄芪、太子参、灵芝、紫河车、蜂蜜等；高血压、动脉硬化、冠心病而心。

有轻微心悸的人应该怎么食补
　　【西洋参】单以西洋参片3～5克，泡茶常饮。适宜心气不足或阴虚火旺之心悸者食用。【猪心】用猪心一枚，切后同姜葱细盐适量煮食。因猪。枸杞子、葡萄、等物品；心气虚弱型心悸者又宜食用银耳、党参、黄芪、太子参、灵芝、紫河车、蜂蜜等；高血压、动脉硬化、冠心病而心悸者。

寒性体质平时吃什么
　　西洋参、冬瓜子、寒性食物饮品一览表调味品食盐、面酱、酱油、白矾蔬菜藕生、马齿苋、莼菜、鱼腥草、芦荟、海带、菜瓜、紫菜、草菇。银耳、竹荪、黑木耳微凉、平菇、鸡腿蘑、海白菜、马勃、猴头菇、百合、蕨麻、清明菜、委陵菜、费菜、松蘑、口蘑、番杏、胭脂菜、宝。

寒凉的体质要吃什么
　　木耳菜西洋菜、莼菜、发菜龙须菜、蕺菜、竹笋微寒、瓠子、菜瓜、海带、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜、荸荠。其他饮食性平：白糖、冰糖微凉、豆浆、枸杞子微温、灵芝、银耳微凉、燕窝、玉米须、黄精、天麻、党参、茯苓、干草、鸡内金、酸枣仁、菜油、麻油、花生。

怎样看出自己的体质
　　黄芪、西洋参、太子参、党参、茯苓、白术、山药、炙甘草、灵芝、五味子、大枣等。平时也可适当服用一些有补气功效的中成药。高血压者。将白木耳、莲子、百合、麦冬各6克，适量水和冰糖，用火煨1小时左右，每日早晚服一次，连续服用23周。3.起居与锻炼阴虚者，畏热喜凉，冬寒易过。

阴虚火旺心血不足怎么办平时饮食起居要注意些什么
　　【西洋参】单以西洋参片3～5克，泡茶常饮。适宜心气不足或阴虚火旺之心悸者食用。【猪心】用猪心一枚，切后同姜葱细盐适量煮食。因猪。枸杞子、葡萄、阿胶等物品；心气虚弱型心悸者又宜食用银耳、党参、黄芪、太子参、灵芝、紫河车、蜂蜜等；高血压、动脉硬化、冠心病而心。

阴虚火旺心血不足怎么办平时饮食起居要注意些什么
　　【西洋参】单以西洋参片3～5克，泡茶常饮。适宜心气不足或阴虚火旺之心悸者食用。【猪心】用猪心一枚，切后同姜葱细盐适量煮食。因。枸杞子、葡萄、阿胶等物品；心气虚弱型心悸者又宜食用银耳、党参、黄芪、太子参、灵芝、紫河车、蜂蜜等；高血压、动脉硬化、冠心病而心。

常见的功能食品有哪些
　　木耳菜西洋菜、莼菜、发菜龙须菜、蕺菜、竹笋微寒、瓠子、菜瓜、海带、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜、荸荠。其他性平：白糖、冰糖偏凉、豆浆、枸杞子微温、灵芝偏凉、银耳偏凉、燕窝偏凉、玉米须、黄精、天麻、党参、茯苓偏凉、干草、鸡内金、酸枣仁、菜油。

关于心悸的食疗方法
　　【西洋参】单以西洋参片3～5克，泡茶常饮。适宜心气不足或阴虚火旺之心悸者食用。【猪心】用猪心一枚，切后同姜葱细盐适量煮食。因。枸杞子、葡萄、阿胶等物品；心气虚弱型心悸者又宜食用银耳、党参、黄芪、太子参、灵芝、紫河车、蜂蜜等；高血压、动脉硬化、冠心病而心。