冬天的养生之道

据素问四气调神大论违背秋三月的养生之道到冬天易生的病变
　　C

冬季养生
　　冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾病，如中风、脑出血、心肌梗死等，不仅发病率明显增高，而且死亡率亦急剧上升。所以冬季养生要注意防寒。冬季，人体阳气收藏，气血趋向于里，皮肤致密，水湿不易从体表外。

据素问四气调神大论违背秋三月的养生之道到冬天易生的病变
　　C

据素问四气调神大论违背秋三月的养生之道到冬天易生的病变
　　C

单选A型题四气调神大论逆冬季养生之道则肾气独沉其意是
　　B

单选四气调神大论逆冬季养生之道则肾气独沉其意是
　　B

养生之道
　　春夏秋收冬藏春早睡早起没亮起床10点睡觉夏晚睡早起没亮起床12点睡觉秋早睡早起没亮起床10点睡觉冬早睡晚起太阳才起床10点睡觉

冬天怎么养生
　　饮食调养原则冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“无扰乎阳”的原则，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。[养肾为先]寒气内应肾。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛。此时，肾既要为维持冬季热量支出准备足够。

据素问四气调神大论违背秋三月的养生之道到冬天易生的病变
　　C

一年四季养生之道
　　春天以养肝为主，夏天以养心为主。秋天以养肺为主。冬天以养肾为主内容长度受限，不能都打出来，具体看以下链接http：//tieba.baidu.com/f？kz=698662290