吃什么食物可以增强免疫力

多吃鱼肉就可以增强免疫力吗
　　虽然鱼肉类富含优质蛋白，但是改善膳食结构可以增强机体免疫力，是控制疾病和恢复健康的最佳策略。但是不少人在膳食结构认识上仍有误区，认为“高档、精美的食品就一定营养丰富”，“多吃鱼、肉就一定科学”等。其实，某种或某类食物都有各自的营养成分和生物学特性，不可能完全。

免疫力是最好水平的医生平时如何提高免疫力
　　增强免疫力主要是可以吃些含锌含铁多的食物，还有一个含VC这样的东西都可以增加免疫力。含VC比较多的就是新鲜的蔬菜水果，含维生素A比较多的就是一些动物性的食品，比如说蛋黄，还有一些含贝塔胡萝卜素，深色蔬菜能转化成维生素A，含维生素D比较多的是咱们的配方奶粉，这些食物。

你好请问一个高三学生吃什么增强体质和免疫力
　　你好，根据您的情况，建议您服用汤臣倍健蛋白质粉供均衡营养，增强人体免疫力，帮助身体制造新组织以替代坏掉的组织。服用复方氨基酸胶囊811和安用于维生素缺乏的防治，如脚气病、坏血病、夜盲症、佝偻病、神经炎等，根据自身需要在食物或饮料牛奶、果汁及谷物、蔬菜等中加。

如何提高小孩子的免疫力
　　增强免疫力，需要食物来帮助宝宝的健康生长离不开维生素和矿物质，但除了维生素D和维生素K以外，我们的身体并不生成其他营养素，那。但许多父母都希望通过“补”些什么来增强宝宝的免疫力，可专家表示：这样做的效果并不肯定，而且“补”得不当反而会给宝宝带来一定的负面。

什么药物可以提高免疫力可以吃钙镁锌最好是液体的容易吸收
　　加强营养：注意均衡饮食，食物种类多样化，要多吃富含蛋白质，维生素，铁和锌的食物，比如动物性食品，蔬菜水果，海产品，坚果类的食品等.并保证每天400500毫升的奶量.同时减少油炸食物的摄取..

新生儿如何增强免疫力
　　那所以其他的营养物质就必须从食物中摄取。⊙锻炼必不可少。运动，可以增强体质、增加食欲、帮助休息，这些都是提高免疫功能的关键。给婴儿做运动要适当，强度不能太大，每天保证至少花半小时就可以了。⊙充分休息。充足睡眠能使婴儿的身体做好准备，应对任何可能发生的问题，。

小孩增强免疫力吃什么好十六个月大
　　儿童出现免疫力低下应该从几个方面加强：1、食物补充，无论是营养方面，还是搭配方面，都要综合营养，蛋白类食品重要，蔬菜了维生素同样重要。2、在排除其他方面免疫系统方面疾病外，来合理做微量元素检测，根据结果做合理补充。3、孩子适当补充接近人体IGE方面的补充剂，如北京巨凡。

老人吃什么提高免疫力推荐款美味的食物
　　大家都知道老年人的身体没小孩，大人那么好，抵抗力也不强。但是可以通过食疗来提高老人的免疫力喔，下面要给大家分享的内容是：&ldquo；老人吃什么提高免疫力推荐14款美味的食物&rdquo；，一起来看下吧！首先来看下老人吃什么提高免疫力新鲜的萝卜萝卜是一种常见的家常食。

如何增强宝宝免疫力怎么才能增强宝宝的免疫力让他少生病或不生病
　　可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子，饺子或馄饨，就容易接受了。3、菇类：能预防及改善许多心血管系统的富贵病，例如高血压，动脉硬化，菇类还能增强免疫力，预防及对抗癌症，还含有丰富的维生素B群，缓解压力，带来好心情。4、糙米、薏仁：五谷类是人类的主食，在婴儿添加副食品时，首。

蜂胶有增强免疫力的作用吗
　　蜂胶有增强免疫力的作用1､；蜂胶对机体免疫系统具有广泛的作用，既增强体液免疫功能，又促进细胞免疫功能，对脾脏及免疫系统产生有。增加抗病能力。蜂胶中的黄酮类物质、多糖物质具有调节肌体代谢，增强免疫能力的作用。3､；如果是保健品，有蓝帽，在国家食品药品监。